Det er her i slutningen af januar, at nytårsforsætterne for alvor bliver sat på prøve. Efter en julemåned med rigelig mad og almindelig dovenskab beslutter mange, at piben skal have en anden lyd. Der skal motioneres, skæres ned på de søde sager, og cigaretterne skal lægges på hylden. Al erfaring viser dog, at det er vanskeligt at holde fast i disse forsætter, og derfor ser vores allesammens sundhedsvæsen det da også som en opgave at minde os om de sunde...