Det er lige så effektivt at slanke sig ved hjælp af de populære diæter med få kulhydrater og meget fedt, som med de mere traditionelle lavfedtsdiæter – i hvert fald inden for det første år. Det viser en metaanalyse offentliggjort i tidsskriftet Archives of Internal Medicine. Forskerne sammenlignede fem undersøgelser med tilsammen 447 deltagere, hvor lavfedt- og lavkulhydratdiæter blev sammenlignet. Resultatet viser, at de personer der brugte varianten med få kulhydrater havde tabt mere i vægt efter seks måneder end...